Dufte ins Jahr 2020

In ein paar Tagen verabschieden wir das Jahr 2019 – und starten in ein duftes neues Jahr 2020

In diesem Jahr habe ich viel von der Welt (der Aromatherapie) gesehen – Nie zuvor war ich soviel unterwegs um mein Wissen mit interessierten Menschen teilen zu dürfen! Ein weiteres Highlight in diesem Jahr war mein gemeinsames Buchprojekt “Aromatherapie für Frauen” – Eliane Zimmermann und ich haben viel Herzblut in dieses Buch gesteckt – als wir das Manuskript abgegeben haben befürchteten wir, dass der Joy Verlag uns die Hälfte kürzen würde, denn wir sind beim Schreiben weit über das Ziel hinausgeschossen! Doch Feliza und Thomas Kettenring waren so begeistert, dass sie spontan entschieden haben aus den geplanten 144 Seiten nun 296 Seiten zu machen. Somit ist ein wertvoller Ratgeber für Frauen entstanden, auf den wir mächtig stolz sind. (klick hier)

Eliane und ich haben uns einen weiteren Wunsch erfüllt und einen ratgebenden Begleiter für onkologisch erkrankte Menschen geschrieben. Anfang Dezember ist unser Ratgeber “Aromatherapie für onkologische Patienten” erschienen. (klick hier)

 

 

Zum Jahresende möchte ich Euch ein paar Tipps für eine gelungene Silvesterparty geben:

Silvesterparfum für Sie

30 ml Wodka

5 Tropfen Rose 10%

10 Tropfen Grapefruit, lässt laut Studie Frauen um ca. 6 Jahre jünger aussehen 😉

5 Tropfen Blutorange, nimmt den Stress

3 Tropfen Sandelholz, sinnlich und verführerisch

5 Tropfen Vanille, sanft und süß

2 Tropfen Lavendel fein, gibt dem ganzen eine leichte herbe Note

1 Tropfen Vetiver, lässt die Mischung ein wenig geheimnisvoller wirken

 

Gut gepudert

Iris Puder – Bild Sabrina Herber


1 TL Reispuder

1 TL Iriswurzelpuder

1 Tropfen Iris 1%

1 Tropfen Ho-Blätter

Alle Zutaten gut miteinander mischen und in ein Puderdöschen füllen. Der Puder eignet sich als Deo- oder Dekolleté-Puder und macht die Haut samtig weich.

 

Silvesterparfum für Ihn

30 ml Wodka

5 Tropfen Zeder

5 Tropfen Eisenkraut

5 Tropfen Zedrat-Zitrone

1 Tropfen Narde

5 Tropfen Blutorange

1 Tropfen Cardamom

5 Tropfen Douglasie

2 Tropfen Benzoe siam

 

Duftlampe “Welcome 2020”

2 Tropfen Weihrauch (reinigt die Raumluft)

5 Tropfen Grapefruit (Raumluft desinfizierend, bringt gute Laune)

1 Tropfen Zeder (Stabilität, Mut und Zuversicht)

 

Silvesterbowle

8 Limetten vierteln

2 Orangen in Scheiben schneiden

200g brauner Zucker

200 ml Pitu oder Cachaca

mit 1,5 l Mineralwasser aufgießen

2 Std. ziehen lassen und vor dem servieren mit

2 Flaschen Sekt und gecrashtem Eis, sowie jeweils 2 Tropfen ätherischem Limetten- und Blutorangenöl aufgießen

Fotolia_© mayatnik

Himbeer-Bowle für Kinder

3 Packungen tiefgefrorene Bio-Himbeeren

2 Bio-Orangen in Scheiben schneiden

2 Bio-Limetten achteln

1 l roter Traubensaft

1 l weißer Traubensaft

mit 1l Mineralwasser aufgießen

vor dem servieren mit

gecrashtem Eis, sowie jeweils 2 Tropfen ätherischem Limetten- und Blutorangenöl aufgießen

 

Für alle ängstlichen Menschen und Tiere, die vor den lauten Böllern sich fürchten sollte Orangenblütenhydrolat vorrätig sein.
Dies kann als Dekolteespray auch schon für kleine Kinder benutzt werden, bei Hunden einfach 1-2 Sprühstöße ins Körbchen oder auf ein Halstuch sprühen.

Lotta – Bild Manuel Herber

Sollte es zu kleineren Unfällen wie z.B. leichte Verbrennungen kommen ist Lavendel extra oder fein eine schnelle Notfallhilfe (selbstverständlich sollte bei schweren Unfällen immer ein Arzt aufgesucht werden!)

 

Für den Morgen danach empfiehlt sich neben den bekannten salzigen Heringen 1 Tropfen Ingweröl (gibt es in Lebensmittelqualität klick hier) auf ein Stück Würfelzucker und langsam lutschen.
Wer dies nicht möchte kann sich auch ein Anti-Übelkeits-Riechsalz herstellen

2 Tl Salz

1 Tropfen Ingwer (alternativ Zitrone)

1 Tropfen Limette

1 Tropfen Pfefferminze

 

Ich wünsche allen meinen treuen Bloglesern, Freunden, Bekannten und Kollegen einen guten und gesunden Start ins neue Jahr. Mögen alle Eure Wünsche in Erfüllung gehen.

Herzlichst Eure
Sabrina

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