Allgemein

Hydrolate – für Haut- und Seelenpflege

Hydrolate Seele und Haut ViVere

Hydrolate sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- und Heilpflanzen. Dabei wird das Destillationswasser mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen angereichert. Dieses Wasser – idealerweise Quellwasser – wird erhitzt und dringt in Form von Wasserdampf durch die zerkleinerten […]

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(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren?

(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren?

(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren? Immer wieder aufs Neue bin ich überrascht, wie wenig sich Aromatherapie-Interessierte Menschen für die Pflanzenöle interessieren. Bereits im Basisseminar spreche ich immer über die Pflanzenöle, ihre Herstellung und ihre unterschiedlichen Wirkungen. Erstaunt hören die Kursteilnehmer zu und sind meist mehr oder weniger entsetzt darüber, wie raffinierte

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Aromatherapie bei Demenz

Aromatherapie bei Demenz

Aromatherapie/-pflege als Teil des Pflegekonzeptes bei alten und demenziell erkrankten Menschen Alte Menschen leiden oft unter vielen unterschiedlichen Erkrankungen oder auch Mehrfacherkrankungen (Multimorbidität), bekommen viele unterschiedliche Medikamente (Polymedikation) und sind durch vorhandene funktionelle Einschränkungen belastet. Gerade dadurch treten nicht-medikamentöse Therapien bei Demenz Erkrankten immer öfter in den Vordergrund. Die Wirkung

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Dufte Hilfe für einen guten Schlaf

Dufte Hilfe für einen guten Schlaf

Dufte Hilfe für einen guten Schlaf – wie Aromatherapie zu einem besseren Schlaf beitragen kann: Eine der häufigsten Fragen an mich lautet: „Welche ätherischen Öle kann ich benutzen, damit ich wieder besser schlafen kann? Lavendel hilft aber nicht!“ Wenn diese Frage so einfach zu beantworten wäre…..leider gibt es kein Patentrezept

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Ein Jahr geht zu Ende…

Ein Jahr geht zu Ende...

In ein paar Stunden verabschieden wir ein weiteres Jahr im Ausnahmezustand. Ein Jahr, welches für mich, meine Familie und mein Team wieder neue Herausforderungen gebracht hat. Vieles musste neu gestaltet und strukturiert werden! Heute genau vor einem Jahr wusste ich noch nicht, dass Anfang Januar ein großer Abschied ansteht… Während

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Aromatherapie – Tabuthema Hämorrhoiden

Aromatherapie - Tabuthema Hämorrhoiden

Ein schwieriges Wort und erst recht ein schwieriges oft verschwiegenes, schambehaftetes Thema: Hämorrhoiden Auch oder gerade in der heutigen Zeit sind Hämorrhoiden und Darmerkrankungen immer noch ein Tabuthema – jedoch sind in der Bevölkerung der über 30 jährigen schon über die Hälfte einmal mit Hämorrhoiden Beschwerden konfrontiert gewesen. Viele Menschen

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Die Rolle guter Mundhygiene als Prophylaxe bei Covid 19

Die Rolle guter Mundhygiene als Prophylaxe bei Covid 19

Unser Mund ist wie ein fröhliches, buntes Dorf mit unzähligen Bakterien-Bewohnern. Diese müssen friedlich in Balance zusammen leben. Das ist in unserer modernen Welt nicht immer einfach. Essen voller Konservierungsstoffe, kaum noch “gute” Bakterien im überlagerten Gemüse, Zucker im Übermaß, bedenkliche Zahnarzt-Stoffe und vieles mehr sind eine Herausforderung für diese

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Pollenallergie – Symptome mit ätherischen Ölen lindern

Pollenallergie - Symptome mit ätherischen Ölen lindern
Erinnerung an die kommende Pollenallergie-Zeit. Jährlich grüßt das Murmeltier, bzw. erscheint mein Beitrag zur Symptomlinderung bei Pollenallergie mit ätherischen Ölen. Artikel vom Februar 2021 - allerdings kann für frühe allergiegeplagte Menschen schon jetzt Vorsorge hilfreich sein! Der Winter und auch die Temperaturen verhindern hier in meiner Heimat im Hunsrück, derzeit

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