Abwehrsteigerung / Erkältung

Johanniskraut – Hypericum perforatum

Heute ist Johannistag, auch Johanni genannt. Traditionell wurde das Johanniskraut zwischen dem 21. Juni (Sommersonnenwende) und dem 24. Juni (Johanni) geerntet. Bild Sabrina Herber – Johanniskrautblüte Das Johanniskraut-Mazerat ist ein wertvolles Basisöl für die Aromapflege/-therapie. Mit seinen wunderschönen leuchteten gelben Blüten kann man es gut in den Wiesen finden, eine Verwechslung ist kaum möglich, wenn …

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Es geht bald wieder los…..

Erkältungszeit Um mich herum schnupft und hustet “es” ziemlich arg. Sogar ein Influenza-Fall in meinem Freundeskreis ist aufgetreten. Also packe ich derzeit meine Ölkiste um auf “Winterbetrieb”. Das bedeutet, dass Rose, Vanille, Geranie & Co. dem Cajeput, Ravintsara, Manuka und Eukalyptus weichen müssen. Die Wohlfühldüfte für die kommende Weihnachtszeit bekommen erst bald ihren Platz.   …

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Ich packe meinen Koffer…..

und nehme meine aromatische Reiseapotheke mit folgenden Ölen und Mischungen mit: Meine 6 favoriten Öle für die Reise-Apotheke sind: Lavendel extra (Lavandula angustifolia) Pfefferminze (Mentha piperita) Zitrone (Citrus limonum) Teebaum (Melaleuca alternifolia) Cajeput (Melaleuca leucadendra, M. cajuputi) CILM-Mix Lavendel fein/extrabei Insektenstichen, Verbrennungen, Sonnenbrand, Schürfwunden, Unruhe, Schlaflosigkeit, Husten Lavendel ist eines der wenigen ätherischen Öle, welches …

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Ich suche……

seit drei Tagen meine Stimme, sie ist mir abhanden gekommen, durch eine Kehlkopfentzündung.Da ich nicht reden kann/soll, werde ich es mit schreiben probieren….. Eine heftige Erkältungswelle hat meine Familie und mich derzeit fest im Griff! Es beginnt mit heftigen Halsschmerzen, ein wenig Fieber, Kopf und Gliederschmerzen, ein paar Tage später gesellt sich dann ein ziemlich …

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ViVere-Aromapflege-Newsletter

Zur Zeit verbringe ich jede freie Minute im Büro um mich auf den Workshop am 24./25. November vorzubereiten. (Anmeldungen unter www.vivere-aromapflege.de oder info@vivere-aromapflege.de) Ich versuche mich am Mindmapping, um den Themen eine Struktur zu geben. Oft stelle ich fest, das meine Konzentration nach einiger Zeit nachlässt, dabei ist mir dann doch irgendwann eingefallen, dass ich …

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Erfolgserlebnisse

LymphödemIm Seminar Pflege- und  Sterbebegleitung in der letzten Woche bekam ich von einer Kursteilnehmerin eine wunderbare Rückmeldung.Ihr Mann ist an Krebs erkrankt, voraus ging eine schwere Lebererkrankung über viele Jahre hinweg. Nun hat er seit einiger Zeit massive Probleme mit Schmerzen im Bauchbereich, sowie mit dem Lymphfluss. Seine Beine sind massiv geschwollen und schmerzen. In …

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Ätherische Öle bei Husten und Ohrenschmerzen

Eine Erkältungswelle hat viele Menschen in meinem Umfeld im Moment fest im Griff, so auch meinen Sohn (12 Jahre).Es fing mit einem heftigen sehr festsitzenden Husten an. Diesem sind wir mit verschiedenen Dingen zu Leibe gerückt: Thymian Tee 3 x täglich mit einem Teelöffel Thymian-Honig Thymian Honig250 g Akazienhonig4 Tropfen Thymian linalool3 Tropfen Manuka3 Tropfen …

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Lavendel – nicht nur schlaffördernd…..

“Und wieder einmal Lavendel”, werden jetzt wohl viele denken. Nun, das ätherische Lavendelöl ist wirklich unglaublich, wie ich heute Nacht wieder einmal feststellen konnte!!!! Meine Tochter (18) wurde heute Nacht mit einem sehr komischen Husten wach. Sie hustete und keuchte wirklich fürchterlich, obwohl sie ohne jegliche Anzeichen einer Erkältung eingeschlafen ist. Der Husten hörte sich …

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Hartnäckiger Husten

Mein Sohn Anton hat in diesem Winter nun schon zum dritten Mal einen Husten. Dieses Mal ist er besonders hartnäckig, im wahrsten Sinne des Wortes. Alles inhalieren (sogar das sonst so hilfreiche Sandelholzöl verfehlte seine Wirkung), einreiben und Manuka-Thymian-Honig halfen nicht so recht. Heute Nacht war es besonders heftig, der kleine Mann kam gar nicht …

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