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Aromatherapie an heißen Sommtertagen Die Hitze hat uns fest im Griff…….kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden. Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamottminze (Mentha citrata) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) Alle ätherischen Öle mit […]
Aromatherapie an heißen Sommertagen Weiterlesen »
Aromatherapie – Keep cool! Ab nächste Woche hat uns die Hitze fest im Griff…….kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden. Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamottminze (Mentha citrata) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) Alle
Aromatherapie – Keep cool Weiterlesen »
Es gibt kaum ein Körperteil welches mehr Schwerstarbeit leisten muss, als unsere Füße.Gerade im Sommer werden die Füße wie auch die Beine oft sehr strapaziert, z.B. durch barfuß laufen, synthetische Schuhe, langes Stehen und die Hitze tut ihr übriges. Oft sind die Füße und Beine am Abend geschwollen und schmerzen.
Aromatherapie für schwere Beine Weiterlesen »
Die letzten Tage haben uns eine ungewöhnliche Hitze beschert. Auch mir bereiteten diese Temperaturen hin und wieder Schwierigkeiten mit meinem Kreislauf. Aber auch dafür bietet uns die Aromatherapie ein tolles ätherisches Öl an: Rosmarin – der Espresso der ätherischen Öle Es gibt drei verschiedene Chemotypen des Rosmarins, die sich auch
Der Espresso der Aromatherapie Weiterlesen »
….wie die Zeit vergeht, nun bin ich schon wieder seit einer Woche aus Hamburg zurück, stecke mitten in der Arbeit, die Seminare für nächstes Jahr müssen vorbereitet und organisiert werden……und man glaubt es kaum: Weihnachten steht auch schon vor der Tür…..wie die Zeit doch vergeht!!!! In Hamburg habe ich zwei
Vanille, Tonka, Kakao & Co. Weiterlesen »
Da ich die letzten Wochen sehr viel unterwegs war, mussten meine Füße die Bekanntschaft von einigen Hotels und deren Sanitäranlagen (auch Bad genannt ;-))) machen. Beim vorletzten Hotel, habe ich das Badezimmer betreten und ein Gedanke schoss mir durch Kopf : Fußpilz Ein paar Tage nach meiner Rückkehr hat sich
Fußpilz und seine Folgen Weiterlesen »
Es gibt kaum ein Körperteil welches mehr Schwerstarbeit leisten muss, als unsere Füße.Gerade im Sommer werden die Füße wie auch die Beine oft sehr strapaziert, z.B. durch barfuß laufen, synthetische Schuhe, langes Stehen und die Hitze tut ihr übriges. Oft sind die Füße und Beine am Abend geschwollen und schmerzen.
Heiße Tage – kühle Füße Weiterlesen »
Da der Wetterbericht uns nun ja endlich einmal Hoffnung auf ein paar schöne warme Tage gemacht hat und ihr nicht ins “Schwitzen” geratet habe ich ein paar Tipps für eine willkommene Erfrischung zusammengestellt:Erfrischungsspray “Cool” (Nicht für Kinder geeignet!) 100 ml Pfefferminzhydrolat2 Tropfen Pfefferminzöl3 Tropfen Bergamotteminze (Bild: Bergamotteminze) Diesen Spray kann
Erfrischung für heiße Tage Weiterlesen »