Körperöl

Die Kamillen – Sanftmut für Körper & Seele

In meinen Basisseminaren für Aromatherapie und Aromapflege erkläre ich den Unterschied der beiden ätherischen Öle der Kamillen. Diese sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern Duften sehr verschieden, auch ihre Wirkungen sind z.T. sehr anders. Die römische Kamille ist ein hervorragendes Öl bei „seelischen Wunden“, die Kamille blau dagegen bei „körperlichen“ Wunden. Die Kamille erinnert viele …

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Frühlingsgefühle – Aromatherapie im Frühling

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) In diesem Jahr lässt der Frühling sehr lange auf sich warten und dies nicht nur regional sondern bundesweit. Der Winter hatte ungewöhnlich wenig Sonnenstunden, so wenig wie noch nie seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Zum Vergleich: im Schnitt gibt es 154 Sonnenstunden, aber diesmal gab es nur 96. …

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Ätherische Öle & Sport

Ende letzten Jahres hat mein Körper mir deutlich zu verstehen gegeben, dass “es SO NICHT weitergehen kann!” Viele Monate kam ein Symptom nach dem anderen (Venenentzündung, Nierenbeckenentzündung, schwere Magenschleimhautentzündung usw.), bis schließlich im Mai noch die Diagnose Bandscheibenvorfälle HWS dazu kam. Spätestens jetzt war mir klar, dass ICH was tun muss. Kein Arzt, kein Heilpraktiker …

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Frühlingsgefühle – besser spät als nie….

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) In diesem Jahr lässt der Frühling sehr lange auf sich warten und dies nicht nur regional sondern bundesweit. Der Winter hatte ungewöhnlich wenig Sonnenstunden, so wenig wie noch nie seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Zum Vergleich: im Schnitt gibt es 154 Sonnenstunden, aber diesmal gab es nur 96. …

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Frühlingsgefühle

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Draußen erwacht nun langsam aber sicher die Natur wieder. Der Frühlingsduft, der in der Luft liegt, ist wie Doping für unser Gemüt. Nicht nur die Natur erwacht, sondern auch wir Menschen erwachen aus unserem “Winterschlaf”. Es wird wärmer und wir befreien uns von der dicken “Pelle”, zeigen …

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Zeder – ein majestätischer Baum

Am Wochenende hatte ich die Gelegenheit eine Libanesische Zeder im Schloßpark von Bad Homburg zu fotografieren.Ein wirklich beeindruckender Baum, fast 200 Jahre ist er alt und war ein Geschenk des Duke of Cambridge anlässlich der Hochzeit seiner Schwester mit Landgraf Friedrich VI. Joseph im Jahr 1818. Die Zeder hat heute einen Stammumfang von 6,40 m …

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ViVere-Aromapflege-Newsletter

Zur Zeit verbringe ich jede freie Minute im Büro um mich auf den Workshop am 24./25. November vorzubereiten. (Anmeldungen unter www.vivere-aromapflege.de oder info@vivere-aromapflege.de) Ich versuche mich am Mindmapping, um den Themen eine Struktur zu geben. Oft stelle ich fest, das meine Konzentration nach einiger Zeit nachlässt, dabei ist mir dann doch irgendwann eingefallen, dass ich …

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Herbst – Ätherische Öle als Lichtbringer

Es ist nicht mehr zu übersehen – es wird Herbst – die Blätter verfärben sich zusehends und die Bäume werden kahl. In den Wiesen findet man zwischen gefallenem Laub, sogar schon viele unterschiedliche Pilze. Ich mag den Herbst mit seiner wunderbar warmen Farbenpracht und dem Duft von reifem Obst und die frische Luft am Morgen. …

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Mehr als ein Seminar…..

Die erste Aromapflege-Intensiv-Woche ist gerade zu Ende……Am 11. Juli durfte ich 7 Frauen aus ganz Deutschland begrüßen, einige hatten eine Anreise von mehr als 700 km auf sich genommen um an diesem Intensiv-Seminar rund um die Aromapflege teilzunehmen.An den ersten beiden Tagen lernten die Teilnehmerinnen die Basics der Aromapflege/-therapie kennen, diese beinhalten z.B.: Geschichte ätherischer …

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Müde Molekül entdeckt

Jülicher Forscher haben ein Molekül entdeckt, welches uns müde macht: Adenosin.Müdigkeit wird von diesem Molekül gesteuert, Adenosin dockt dabei an spezifischen Andockstellen oder Rezeptoren an und bewirkt das wir im Laufe des Tages müde werden.Kaffee ist ein Adenosin-Blocker und verscheucht das Molekül von seinen Rezeptoren im Gehirn. So erklärt sich auch, dass eine Tasse Kaffee …

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