Körperpflege

Dufte Fastenzeit – wie ätherische Öle das Fasten unterstützen können

Dufte Fastenzeit - wie ätherische Öle das Fasten unterstützen können

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Am Aschermittwoch hat für viele Menschen die Fastenzeit begonnen (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“ siehe Wikipedia) Nach den Wintermonaten, werden nun die Tage wieder länger […]

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Weihnachtszeit ist “Tonka”-Zeit

Tonkabohne (Dipteryx odorata) Sie gehört zu der Familie der Schmetterlingsgewächse (Fabaceae ), die Tonkabohne ist der Samen des Tonkabaumes. Er wächst in der südlichen Karibik, sowie in Südamerika. Die Tonkabohnen haben einen süßlichen, etwas vanilligem, fast aber auch marzipanähnlichen Geruch und Geschmack. Früher hat man sie als Gewürz z.B. in

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Der Espresso der Aromatherapie

Die letzten Tage haben uns eine ungewöhnliche Hitze beschert. Auch mir bereiteten diese Temperaturen hin und wieder Schwierigkeiten mit meinem Kreislauf. Aber auch dafür bietet uns die Aromatherapie ein tolles ätherisches Öl an: Rosmarin – der Espresso der ätherischen Öle Es gibt drei verschiedene Chemotypen des Rosmarins, die sich auch

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Frühlingsgefühle

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Draußen erwacht nun langsam aber sicher die Natur wieder. Der Frühlingsduft, der in der Luft liegt, ist wie Doping für unser Gemüt. Nicht nur die Natur erwacht, sondern auch wir Menschen erwachen aus unserem “Winterschlaf”. Es wird wärmer und wir befreien uns

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Zeder – ein majestätischer Baum

Am Wochenende hatte ich die Gelegenheit eine Libanesische Zeder im Schloßpark von Bad Homburg zu fotografieren.Ein wirklich beeindruckender Baum, fast 200 Jahre ist er alt und war ein Geschenk des Duke of Cambridge anlässlich der Hochzeit seiner Schwester mit Landgraf Friedrich VI. Joseph im Jahr 1818. Die Zeder hat heute

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Wie das duftet…..

…lautet die Überschrift in einem Artikel der aktuellen Apotheken-Rundschau.Ich freue mich, dass das Thema Ätherische Öle doch in letzter Zeit vermehrt aufgegriffen wird, wenn auch wie in diesem Artikel unter der Rubrik “Kosmetik”. Aber immerhin hat man dem Thema (fast) eine Doppelseite gewidmet.Sogar der Hinweis, das es eine “echte” Melisse

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Germaine`s Aromapralinen

 Heute darf ich einen kleinen Bericht von meiner Luxemburger Aromapflege-Schülerin Germain hier veröffentlichen. Germaine ist seit Jahren begeistert von der Anwendung ätherischer Öle, beruflich wie privat. Nun erfüllt sie sich einen Traum und absolviert seit Anfang des Jahres ihre Aromapflege Ausbildung in meinem Unterricht. Ihre Begeisterung konnte ich von Anfang

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Aromatherapie im Frühjahr

Nach den, für mich immer sehr langen Wintermonaten, werden nun die Tage wieder länger und ich freue mich über die ersten richtig warmen Sonnenstrahlen und das erste wundervolle helle Grün in der Natur. Auch unser Körper erlebt nun den “Frühling” die Haut und der Stoffwechsel stellen sich um. Die Lebensgeister

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Herbstliche Inspiration – Ätherische Öle Duftmischung

Hagebutten leuchten zu dieser Jahreszeit überall in der Natur Sie sehen nicht nur toll und dekorativ aus, viele schmecken auch ganz wunderbar.     Gut gereifte Hagebutten kann man ganz einfach am oberen Ende ausdrücken….  wenn man etwas Übung hat, bleiben die Kerne sogar in der Haut zurück und man

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