Stress

Aromapflege bei demenziell Erkrankten – eine Herzensangelegenheit

Von unseren fünf Sinnen ist der Geruchssinn sicher derjenige, den den besten Eindruck der Unsterblichkeit vermittelt. (Salvatore Dali) Herausforderndes Verhalten bei Patienten mit Demenz Schulmedizin trifft auf Aromatherapie: von Haloperidol bis Santalol* (* Santalol ist ein Inhaltsstoff im ätherischen Sandelholzöl mit sehr beruhigender Wirkung) Mit dem Fortschreiten einer demenziellen Erkrankung kommt es bei den Betroffenen …

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Eine große Veränderung…

liebe BlogleserInnen, liebe Seminarteilnehmer, liebe Freunde nach über 8 Jahren in meinem kleinen, aber sehr besonderen Seminarhaus in Schwollen, welches ich damals mit viel Liebe zum Detail und Einsatz meiner bescheidenen handwerklichen Fähigkeiten selbst gestaltet habe ziehe ich nun in größere Räume um. ViVere Schule für Aromatherapie und Aromapflege von 2008 – 2016   Diese …

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Vom Selbstpflegedefizit zur Selbstpflegekompetenz

….. so lautet das Thema unseres 2-tägigen Praxisworkshop (klick hier) der erstmalig am 18./19. Februar stattfindet. Die Selbstpflege kommt in der heutigen schnelllebigen Zeit oftmals zu kurz, gerade bei Pflegenden ist die Zahl der Burnouts unvergleichbar hoch zu anderen Berufsgruppen (ausgenommen Lehrer). Leider bemerken Betroffene oft viel zu spät, dass sie ein Defizit haben, dass …

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Ätherische Öle von Frau zu Frau

Früher wurde das Wissen um die Frauengesundheit von Generation zu Generation weitergegeben, von Mutter zu Tochter. Heute jedoch fühlen sich viele junge und auch ältere Frauen mit sich und ihren kleinen und großen Problemen oft alleine gelassen.  Es ist jedoch oft möglich mit einfachen Anwendungsmöglichkeiten nicht nur bei Beschwerden sich selbst zu helfen, sondern wie …

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Mit Glühwein und anderen Köstlichkeiten dem Advents-Stress entgehen…

Gestern nun der erste Glühwein und er schmeckte so richtig lecker:0,5 ml Kirschsaft1 l roten Spätburgunder1 Stange Zimt3 Scheiben Bio-Orangen100 g aromatisierter Honig Rezeptur für einen Weihnachtshonig 500 g Akazienhonig 4 Tropfen Zimtrinde5 Tropfen Vanilleextrakt3 Tropfen Mandarine rot3 Tropfen Blutorange4 Tropfen Tonkaextrakt diesen Honig kann man vielseitig einsetzen: Lebkuchen Apfelkuchen Punsch (mit oder ohne Alkohol) …

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Vom (Vorweihnachts-)Stress zur Stille

Alle Jahre wieder hat mich und wahrscheinlich viele andere Menschen der Stress vor den Weihnachten wieder eingeholt. Jedes Jahr nehme ich mir vor, dass es im nächsten Jahr wieder ruhiger und besinnlicher sein soll. Leider funktioniert dies dann doch nie…………hier noch ein Termin dazwischen schieben, dort noch ein Treffen, viele Mails und Anfragen die bearbeitet …

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Orangenblütenhydrolat

Im Moment ist Orangenblütenhydrolat mein wichtigster Begleiter geworden. Ich bin im Moment ein wenig seelisch angegriffen, durch den Unfall unserer Katze (sie wurde heute operiert und muss am Mittwoch noch eine Op über sich ergehen lassen). Trotz Sonnenschein ist mein Gemüt eher bewölkt. Im Moment benutze ich deshalb zwischendurch immer wieder Orangenblütenhydrolat als Dekoltee- und …

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Iris

Als ich heute den Briefkasten öffnete, war ein großer gepolsterter Briefumschlag darin. Aha dachte ich, ein Buch….da ich im Moment wieder im Bücherrausch bin, wusste ich jedoch noch nicht welches Buch darin war. Ich öffnete den Umschlag und hielt dieses wundervolle Buch in den Händen:Es ist das Buch “Iris” von Hermann Hesse. Der Einband ist …

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Anti-Stress-Öle

Ich habe am Montag Nachmittag endlich damit begonnen, dass neue Seminar Skript für das Seminar “Basisöle & Mazerate” zu schreiben. Wie immer, wenn ich dann einmal begonnen habe, bekomme ich Ideen, wie ich das Seminar gestalte, wie der Ablauf sein soll und wie es zu einem Erlebnis für meine Schüler wird.Also habe ich bis Mittwoch …

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